推荐食物:炒菜籽,茄子鸡肉混合,鱼肉番茄酱

点击次数:80   更新时间2019-06-12     【关闭分    享:
鸡肉和茄子
材料:茄子,鸡胸肉,洋葱,大蒜,红辣椒,酱油,香油,糖,盐。
做法:1。切鸡胸肉,切洋葱和大蒜,切碎的红辣椒和切碎的茄子。
2,烧开水,擦去火,加入鸡片,盖上盖子,煮。
3,取出煮熟的鸡肉,冷却,用丝绸压碎,放入冰箱20分钟。
4,蒸茄子丝约7分钟,从水中取出茄子水,用盐充分混合盐,让其冷却。
5,冷冻鸡肉丝茄子,蒜末,葱切碎,与红辣椒颗粒一起被去除,加入酱油,香油,白糖适量少许,拌匀。
炸油菜
配料:油菜籽,盐,谷氨酸钠,洋葱,生姜,大蒜(备用切片),虾皮。
实践培训
1.将油放入锅中。当油变热时,加入洋葱,生姜,大蒜和炒香。
2,葱,姜,炒大蒜,油菜,虾皮,1分钟炒。
3,加盐,味精可以在锅外。
鱼番茄酱
材料:鱼,番茄酱,盐,料酒,洋葱,生姜,大蒜,淀粉,糖。
实践培训
1.将约20分钟章鱼葡萄酒盐做饭,覆盖鱿鱼淀粉鱼苗的薄层,直至两面金黄色。
2.不要把油在锅里,葱,姜,蒜,番茄酱,炒及另外,加糖少许,加入到章鱼水,如果你煮的火,举火。果汁
提示:煎鱼尖:第一种方法:加热锅,用生姜揉锅。另一件需要注意的事情是,将鱼放入平底锅后立即将鱼放入平底锅中。把它猛烈地猛烈地转动。另一种方法是用淀粉或小麦粉涂上鱼,然后在煎锅中煎炸。最后,如果你有足够的,一旦鱼被加工,最好干一段时间,当鱼没有水时更容易打破皮肤没有它。
切黄瓜
材料:黄瓜,红肉,淀粉,盐,糖,红辣椒,大蒜
活动:1。用适量的盐和糖切成瘦肉,抓住酒吧,摘一些淀粉,倒入适量的油,密封一会儿。
黄瓜片,红辣椒切成方块。
3,火锅油,肉块滑动,煎至7成熟。
4,基础油,香蒜片,红辣椒,黄瓜片快速,盐适量再调味,然后倒入一片炒冷肉一会儿。